About Здоров'я

About Здоров'я

Blog Article

п. Морально вихована людина повинна володіти конкретними рисами характеру (які відповідають загальноприйнятим моральним нормам, звичаям і укладу в суспільстві).

Як покращити ментальне здоров’я? Плекаючи свою психологічну стійкість.

– Дотримуйтесь правильного харчування, їжте багато овочів та фруктів, уникайте шкідливих продуктів.

Здоровий сон дуже важливий, адже він регулює вироблення гормонів, які контролюють апетит, обмін речовин, ріст і відновлення організму.

При дослідженні перерахованих вище критеріїв використовується кілька показників, головні з них - адекватність і адаптивність дій і вчинків людини в соціальному середовищі.

Головна умова досягнення успіхів на цьому рівні - прагнення жити у злагоді з самим собою, близькими, друзями і суспільством в цілому, вміння грамотно ставити цілі і домагатися їх шляхом прогнозування та моделювання подій, формулювання конкретних click here кроків.

вам важко насолоджуватися речами, які ви раніше любили

А також ліпідограму, аби встановити ризик виникнення інфаркту, інсульту, атеросклерозу діабету та інших складних захворювань. Насправді це серйозно, адже серцево-судинні хвороби – перша причина смертності в України.

Турбота про своє здоров’я – це, мабуть, найважливіше, що ви можете зробити для себе (і своїх близьких).

существование в болезни (процессы адаптации к острым эпизодам болезни).

Андрогинная, предполагающая единый стандарт психического здоровья и одинаковое отношение к клиентам вне зависимости от пола.

Багато українців досі соромляться звертатися за психологічною або психічною допомогою, не розуміючи, що психічні хвороби такі ж серйозні, як і фізичні. Наше ментальне здоров'я не відокремлене від тіла.

Психологічне здоров’я – це стан нашої психіки та емоцій. Для того, щоб бути психологічно здоровим, потрібно піклуватися про свої емоції та вміти впоратися зі стресом.

У людей з цією звичкою збільшується ризик розвитку раку, ішемічної хвороби серця, інсульту та серцевого нападу.